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Mommy! They Call Us Sisters

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Luís Carvalho surpreende mais uma vez com uma coleção intitulada de 'Eagle Eye' inspirada na sublime ave rainha, a águia. 
O rosa pálido, ocre ou azul marinho são os tons predominantes neste desfile. Os looks variam entre os fluidos e as linhas retas em materiais mais estruturados como a sarja de algodão e o jacquard.










Isabel e Sara Grilo





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Isabel e Sara Grilo

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  • DINO ALVES
Sob o mote 'Silêncio', Dino Alves apresentou uma coleção onde o ponto principal é o pensamento. Os cetins abriram o desfile em preto e vermelho e deram lugar a tonalidades mais claras. Ombros exagerados, formas direitas e fluídas marcaram esta coleção verdadeiramente Dino.










Isabel e Sara Grilo


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Hoje fomos espreitar as tendências na 49ª edição da ModaLisboa no Pavilhão Carlos Lopes. Este ano, o maior evento de Moda nacional teve como tema 'LUZ'. 'Há uma LUZ que nunca se apaga e há sempre uma outra que se renova', este é o tema deste evento e nada melhor que a Luz de Lisboa como fonte de inspiração.

Partilhamos convosco algumas das fotografias do dia de hoje. 

  • AWAYTOMARS






  • CHRISTOPHE SAUVAT
Cestos em verga, peças fluídas, dominadas pelos prints florais marcam a coleção do criador e enaltecem um estilo cool, descontraído com várias apostas para a primavera-verão 2018.






Isabel e Sara Grilo

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Quantas vezes já tivemos vontade de agarrar na tesoura e dar uma aparadinha no cabelo, fazer uma franja (que depois fica tudo menos franja) ou até rapar o cabelo (que está tão na moda) e livrarmo-nos por uns tempos, da panóplia de shampoos e condicionadores, máscaras, óleos e outros tantos produtos que vamos experimentando para conseguir o cabelo perfeito. 

Eu falo por mim que tenho um cabelo fino, encaracolado, volumoso e como é pintado, fica seco com facilidade. A necessidade de mais cuidados, traduz-se em tempo e paciência que nem sempre tenho, mas lá vou resistindo à tesoura e deixar esse trabalho para as mãos de um profissional que é o mais seguro, até porque para um cabelo saudável nem sempre é preciso ser tão drástica. Por vezes, um pequeno corte e um bom tratamento de hidratação é o suficiente, para reparar um cabelo depois do verão.


Andei a espreitar as tendências dos cabelos da próxima estação Outono/Inverno 2017/18 e venho partilhar convosco. 

As tendências servem todos os gostos - curtos médios ou compridos - só temos de escolher aquele que gostamos mais e achamos que se adapta melhor ao nosso rosto, ao nosso estilo, ao dia-a-dia e de preferência que seja um corte prático e fácil de manter.


Temos os Pixies, que se permitem mais ou menos arrojados e de todas as cores. Depende da 'coragem' de arriscar num corte bem curtinho, moderno e com muito charme. Para quem estiver com vontade de optar por um corte elegante e feminino esta, pode ser uma boa opção.







O Pixie cut mais curtinho, continua a marcar a próxima estação e são já várias as celebridades que aderiram à tendência. Eu adoro, deve ser uma sensação de leveza enorme. Se bem que os cabelos curtos exigem uma manutenção quase mensal para manter o corte bonito e também o uso de alguns produtos como por exemplo a cera ou gel para dar forma e volume ao cabelo. Como não há situações perfeitas, um cabelo com boa apresentação - curto ou comprido - exige sempre um pouco do nosso tempo.


    Outra tendência que vai dar que falar é o blunt hair cut ou corte reto. Com ou sem franja, vai ser o grande hit da próxima estação! Mais uma vez em tons surpreendentes como o louro platinado, rosa ou lilás! Tudo se permite desde que de acordo com o estilo da cada pessoa.
    Os cabelos retos surgem muito lisinhos ou com ondas suaves a dar um toque de desalinhado natural.
    O efeito molhado confere ao look muita elegância.
    Estes cortes aparecem tanto pela altura da orelha como pelo ombro. 







    Os cabelos compridos, permitem uma diversidade de penteados, em camadas e repicado,  mais retos, lisos ou ondulados ficam sempre maravilhosos.





    Em 2018 os cabelos ondulados vão destacar-se em cortes irregulares, desconectados e em formatos arredondados para um penteado equilibrado. Para quem tem um cabelo encaracolado e quer assumir os caracóis (dar descanso à prancha), só tem de encontrar um corte ideal ao rosto (o corte reto não ajuda porque aumenta o volume) e soltar o caracol a seu belo prazer!
    Curtos, médios ou compridos, os caracóis vão estar em alta.




    O corte perfeito é aquele que nos deixa satisfeitas, que olhamos ao espelho e dizemos: É assim que eu me sinto bem!
    Inspirem-se e sejam felizes ♥

    P.S. Quando comecei a preparar este artigo no início da semana passada os meus cabelos estavam bem compridos e de um dia para o outro resolvi finalmente cortar (já andava há séculos a chatear a Sara que ia fazer um corte radical). Fiz um corte reto, vamos ver como vai correr porque afinal o meu cabelo é encaracolado (faço tudo ao contrário). Há muitos anos que não cortava tão curto, sabe bem!
    A Sara também deu um valente corte no cabelo. Está gira a minha filha ehehe!
    Espreitem-nos no Instagram!

    Beijinhos,

    Isabel Grilo

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    O sumo de limão é um grande aliado na nossa alimentação diária. E em dias quentes quem não gosta de uma limonada bem fresquinha? Rica em propriedades nutricionais, como os antioxidantes tão importantes para o nosso organismo, ajuda a prevenir e a combater diversas doenças, fortalecendo o organismo no seu todo.


    Benefícios:

    O sumo de limão com as suas propriedades alcalinas (apesar de ácido) e desintoxicantes ajudam na prevenção do cancro e tem uma ação de equilíbrio do pH no organismo;

    Rico em potássio, um dos minerais mais importantes do organismo, é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, dos músculos e do coração. Quando os níveis de potássio estão alterados, pode provocar cansaço, arritmias cardíacas e desmaios. Como através do suor perdemos este mineral, ainda mais agora no Verão, é uma boa forma de o repôr através do limão;

    O limão contém um baixo teor de açúcar;

    Rico em água;

    Uma boa limonada além de refrescante pode ainda ajudar na drenagem de toxinas do organismo e na eliminação de excesso de água nos tecidos;

    Rico em  pectina, uma fibra natural que controla a glicemia e reduz o apetite, ajudando no controlo do peso;

    O sumo de limão com mel alivia os sintomas de dor de garganta e misturado com um pouco de gengibre ainda ajuda no sistema digestivo, respiratório e circulatório;


    Sugestão de uma limonada com hortelã deliciosa!

    Ingredientes:
    • 1 copo de água
    • 1 copo de açúcar
    • 1 copo de sumo de limão
    • 3 copos de água com gás
    • 1 ramo de menta fresca
    • Gelo

    Preparação:

    Num tacho misturar a água com o açúcar e levar ao lume (brando) até derreter o açúcar;
    Retirar do lume e deixar arrefecer;
    Misturar o sumo de limão;
    Colocar folhas de hortelã num copo;
    Gelo;
    Encher até meio copo com a mistura do limão ( já fria);
    Completar com a água com gás;
    Misturar bem e servir;


    Beijinhos,
    Isabel Grilo

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    Já colaboraram nesta tão nobre campanha? Não? Então ainda vão a tempo.

    O Pirilampo Mágico este ano veste-se de duas cores, amarelo e azul. Encontra-se à venda por todo o país, no âmbito da campanha da Federação Nacional de Cooperativas de Solidariedade Social (Fenacerci), que assinala 30 anos.

    Esta campanha de apoio a pessoas com deficiência intelectual e multideficiência, decorre até 28 de Maio sob o tema "Queremos Voar" que segundo o vice-presidente da Fenacerci, Rogério Cação significa o desejo de emancipação da pessoa com deficiência, "Voar para as pessoas com deficiência significa atingir a sua autonomia, significa poder decidir, significa poder conhecer novas pessoas, novas paragens, atingir novos conhecimentos, ter novas oportunidades e ir mais longe".

    Cada pirilampo tem o preço de 2 euros e estarão à venda outros artigos desde pins, sacos, t-shirts e canecas com preços desde um e seis euros.

    Também nesta campanha podem adquirir o livro "Voar com o pirilampo mágico".
    Vamos ajudar?
    Nós já contribuímos (caneca e pin) e se todos ajudarem... Vai ser muito bom  <3
    Beijinhos,
    Sara e Isabel Grilo


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    Ontem o final do dia não podia ter terminado melhor.
    Dei uma aulinha de Cardio Fitness à minha melhor amiga e tomei a liberdade de assaltar-lhe a cozinha. Preparei um jantar super saudável: salada de millet com peitos de frango.  Ora vejamos os detalhes desta maravilha:

    Ingredientes:
    Millet
    Alho (a gosto)
    Couve roxa (a gosto)
    Alface (a gosto)
    1 Cebola 
    1 Cenoura ralada
    1 Tomate
    Sal 
    Azeite
    Alho (a gosto)
    Cogumelos (a gosto)
    Bifes de peru 
    Sal 
    Oregãos 

    Preparação:
    O millet é um cereal alcalino com proteínas, fósforo, vitaminas, ideal para uma refeição depois de um treino pois repõe os minerais no organismo.
    De sabor neutro, pode ser cozinhado como um arroz.
    Antes de mais, este cereal deve ser tostado, 1 a 2 minutos (utilizei a medida de 1 chávena de millet);
    Adicionar 1 chávena de água quente e alho laminado;
    Temperar com uma pitada de sal e deixar cozinhar;
    Adicionar mais 1 medida de água quando achar necessário mas não ultrapassar as 2 medidas de água para que o millet fique soltinho;
    Este processo demora cerca de 10 minutos.

    Ao mesmo tempo que prepara o millet, regar uma frigideira com azeite, alho laminado e quando este aquecer, deitar os cogumelos laminados;
    Adicionar os peitos de frango e temperar com sal;
    Retirar do lume quando estiverem cozinhados.

    Quando o millet e os peitos de frango estiverem cozinhados, está na hora de preparar a salada fantástica.
    Cortar para uma saladeira, o tomate aos cubos, a cebola às rodelas, a couve roxa e a alface;
    Temperar com sal;
    Juntar o millet e misturar ligeiramente;
    Temperar com azeite e vinagre a gosto e voltar a misturar;
    Polvilhar com oregãos (estes fresquinhos e caseiros);
    Et voilá, está tudo pronto a servir!



    Bom apetite ❤️
    Sara Grilo 
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