O projeto ROFXTREME Bike, foi criado por um grupo de amigos, adeptos dos desportos de ciclismo, que pretenderam dinamizar e incutir o espírito “Extreme” na sua zona. Construíram uma pista de downhill, e vários trilhos de xc/enduro, para praticar as várias modalidades associadas e cujos percursos fossem utilizados não só por si, mas também por quem tenha este gosto.

A convite da ROFXTREME Bike, a Mommy! They Call Us Sisters esteve presente na inauguração do Miradouro dos Moinhos.

Situado na aldeia de Refugidos, é um lugar encantador  que oferece uma paisagem magnífica sobre o rio Tejo , Aldeia de Refugidos e Arruda dos Vinhos. Uma descoberta do grupo Rofxtreme numa das suas aventuras pelas montanhas, surgindo assim a  ideia de criar este miradouro. Este lugar permite a todos aqueles que gostam do contacto com a natureza poderem desfrutar deste local, quer seja de bicicleta, numa caminhada ou em passeio.  

Não deixem de visitar o Miradouro dos Moinhos, um lugar bonito e tranquilo.

Aqui ficam algumas fotos do evento.

Boa semana!

Sara Grilo

A nova estação traz com ela os tons neutros, ideiais para looks simples como os que mostramos abaixo. Adoramos!! 

E vocês?

A 1ª medalha de Portugal nos Jogos Olímpicos é de Telma Monteiro!!! 

A judoca (-57 kgs) conquistou a medalha de bronze e demonstrou no tapete a 'garra lusitana'. Acompanhámos ansiosamente os jogos desta tarde e a emoção foi grande, ao assistir à vitória da nossa atleta. 

Um exemplo de querer, disciplina, de garra e determinação, caracterizaram a prestação da judoca!

Parabéns Telma! Muito orgulho.

Sara Grilo & Isabel Grilo

Adoro o sabor da comida chinesa e é uma ótima maneira de começar o fim-de-semana. 

O jantar constou de:

- Crepe chinês

- Arroz chao chao

- Chao min de gambas 

- Galinha com amêndoas

E vocês, quais as vossas escolhas?

Sara Grilo

O Rio de Janeiro, está sob o olhar atento do mundo inteiro. Começa hoje, o maior evento desportivo do mundo - os Jogos Olímpicos - vai contar com a presença dos melhores atletas da atualidade. A nossa comitiva conta com 92 atletas em 16 modalidades. Como praticantes de Taekwondo, queremos manifestar o nosso apoio em particular ao atleta Rui Bragança!

Ontem, já começamos muito bem com a seleção portuguesa a vencer o 1º jogo do Torneio Olímpico frente à Argentina (2-0).O próximo jogo vai realizar-se no domingo dia 7, pelas 19:00 com a equipa das Honduras.

A RTP1 e RTP2, vai diariamente dar-nos conta de toda a informação relevante referente às competições (5 a 21 Agosto), e hoje pelas 23:30 vai transmitir a Cerimónia de Abertura dos Jogos Olímpicos Rio 2016, que vai ter lugar no Estádio do Maracanã no Rio de Janeiro.

Promete ser uma grande festa, onde vão estar presentes grandes artistas enaltecendo a história do Brasil, começando logo com a interpretação do hino na voz e violão do Paulinho da Viola. Haverá lugar ao funk e ao samba e Gisele Büdchen irá desfilar ao som de 'Garota de Ipanema'.

Teremos oportunidade de assistir ao desfile dos quase 10 mil atletas e aos discursos das personalidades organizadoras, sendo Michel Temer que irá declarar a abertura dos jogos e de seguida a tocha olímpica irá passar de mão em mão e por fim será acesa a pira olímpica.

Para quem gosta de atividade física e do desporto em geral, os Jogos Olímpicos são um ponto alto na história do desporto e muito emocionante de acompanhar.  

Boa sorte a todos os atletas!

'Let the games begin'!

Sara Grilo & Isabel Grilo