WATER
Sabia que ter uma garrafinha de água sempre por perto
pode fazer maravilhas pela sua saúde, beleza e boa disposição?
A água é a nossa principal fonte de vida, participa em todos os processos fisiológicos e bioquímicos do nosso organismo. Ajuda a regular a temperatura corporal, transporta substâncias como o oxigénio e os nutrientes até às células, auxilia na eliminação das toxinas do organismo através da urina, contribui para a manutenção da estrutura corporal, etc...
A água mantém a pele, unhas e cabelos saudáveis, alivia dores de cabeça e melhora o mau humor, previne a retenção de líquidos e a sensação de inchaço bem como o bom funcionamento renal e intestinal.
Não espere por sentir sede, mantenha-se hidratado todo o dia e já está a prevenir a sua saúde.
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