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A mostrar mensagens de Agosto, 2017

CABELOS - Tendências 2017/18

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Quantas vezes já tivemos vontade de agarrar na tesoura e dar uma aparadinha no cabelo, fazer uma franja (que depois fica tudo menos franja) ou até rapar o cabelo (que está tão na moda) e livrarmo-nos por uns tempos, da panóplia de shampoos e condicionadores, máscaras, óleos e outros tantos produtos que vamos experimentando para conseguir o cabelo perfeito. 
Eu falo por mim que tenho um cabelo fino, encaracolado, volumoso e como é pintado, fica seco com facilidade. A necessidade de mais cuidados, traduz-se em tempo e paciência que nem sempre tenho, mas lá vou resistindo à tesoura e deixar esse trabalho para as mãos de um profissional que é o mais seguro, até porque para um cabelo saudável nem sempre é preciso ser tão drástica. Por vezes, um pequeno corte e um bom tratamento de hidratação é o suficiente, para reparar um cabelo depois do verão.

Andei a espreitar as tendências dos cabelos da próxima estação Outono/Inverno 2017/18 e venho partilhar convosco. 
As tendências servem todos os go…

Vai uma limonada?

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O sumo de limão é um grande aliado na nossa alimentação diária. E em dias quentes quem não gosta de uma limonada bem fresquinha? Rica em propriedades nutricionais, como os antioxidantes tão importantes para o nosso organismo, ajuda a prevenir e a combater diversas doenças, fortalecendo o organismo no seu todo.

Benefícios:
O sumo de limão com as suas propriedades alcalinas (apesar de ácido) e desintoxicantes ajudam na prevenção do cancro e tem uma ação de equilíbrio do pH no organismo;
Rico em potássio, um dos minerais mais importantes do organismo, é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, dos músculos e do coração. Quando os níveis de potássio estão alterados, pode provocar cansaço, arritmias cardíacas e desmaios. Como através do suor perdemos este mineral, ainda mais agora no Verão, é uma boa forma de o repôr através do limão;
O limão contém um baixo teor de açúcar;
Rico em água;
Uma boa limonada além de refrescante pode ainda ajudar na drenagem de toxinas do organismo e na…