Benefícios do salmão

O jantar de hoje é salmão grelhado com molho de azeite, limão, pimenta e salsa.


Sabiam que o salmão é um peixe rico em nutrientes benéficos à saúde?

Rico em ácido gordo, o ómega-3,  é extremamente benéfico, uma vez que atua sobre o sistema nervoso, reduz o colesterol e previne o envelhecimento.

Sara Grilo & Isabel Grilo